))
How I doula myself using the Wheel of Life
Manage episode 456162204 series 3625511
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Johanna Canady. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Johanna Canady ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to the first episode of The Doula Johanna Podcast! In this debut episode, I’m sharing one of my most cherished self-care rituals: how I “doula” myself every December using the Wheel of Life. This simple yet transformative exercise helps me reflect on where I am, set meaningful goals, and stay aligned with what truly matters in my life. I’ll take you behind the scenes of how I carve out time and space for this practice and explain why it’s been a game-changer in navigating life’s ups and downs. Whether you’re feeling stuck, overwhelmed, or simply ready for a fresh start, this episode is packed with inspiration to help you support yourself as your own life doula. Tune in, and let’s kickstart this journey together!
…
continue reading
Ένα επεισόδιο
Μοίρασέ το
