Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) With Dan ’Flash’ Ashcroft

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josh Lancaster. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josh Lancaster ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

The Diary Of A Strongman « »
Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) with Dan ’Flash’ Ashcroft | E100

2+ y ago 50:54

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

100 επεισόδια

#Sports #Josh Lancaster and Shane Jerman #Josh Lancaster #Shane Jerman