Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

From Failure To Record `Breaker | With Paul Smith | E104

1:16:19
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 347425575 series 3417618
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chapters:

0:00 Intro

0:16 ✅ Training Specificity Importance?

12:48 ✅ Cardio For Strongman?

27:18 ✅ Training Phases Simplified!

39:37 ✅ Periodisation For Injury Prevention!

43:50 ✅ Considerations For Natty Athletes?

50:31 ✅ How To Balance Training With Life!

1:05:02 ✅ Pre-Workout Nutrition For Strongman

  continue reading

100 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 347425575 series 3417618
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Chapters:

0:00 Intro

0:16 ✅ Training Specificity Importance?

12:48 ✅ Cardio For Strongman?

27:18 ✅ Training Phases Simplified!

39:37 ✅ Periodisation For Injury Prevention!

43:50 ✅ Considerations For Natty Athletes?

50:31 ✅ How To Balance Training With Life!

1:05:02 ✅ Pre-Workout Nutrition For Strongman

  continue reading

100 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς