))
Bioenergetic Basics #7: Where to Start with Ray Peat's Work?
Manage episode 402145811 series 3540361
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Danny Roddy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Danny Roddy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Advertisements
📝 Bioenergetic Basics 6-Part Crash Course:
• Patreon: https://bit.ly/bbcoursepat
• Gumroad: https://bit.ly/bbcoursegum
🗣️ One-to-One & Group Coaching:
https://www.patreon.com/dannyroddy
🧪 Kenogen’s Progest-E: Kenogen@gmail.com
Timestamps
00:00 - Intro
00:44 - Nutritional paradigms (carnivore, vegan, bioenergetic)
02:36 - What is metabolism? What is Stress?
03:11 - How can you measure the metabolism?
03:42 - What are ways to increase the rate of metabolism?
04:23 - Good (and bad) primary resources
05:29 - Search on youtube: "Gary Null Ray Peat 1996"
11 επεισόδια
Μοίρασέ το
