))
Dr. Eric Maisel - Redesign Your Mind
Manage episode 301464534 series 2953483
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tony Angelini. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tony Angelini ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Your mind is like a room that is yours to redesign—a space that you can declutter, air out, furnish, decorate, and turn into a truly congenial place. Dr. Eric Maisel, Ph.D. moves cognitive change a giant step forward by describing the room that is your mind and how human consciousness is experienced there. He provides visualization exercises that make redesigning your mind and changing what - and how - you think easy and simple. An upgrade to the CBT method!
· Reduce your anxiety
· Rid yourself of chronic depression
· Recover from addiction
· Heal from past trauma
· Stop negativity, boredom, and self-sabotage
· Overcome procrastination
www.ericmaisel.com
twitter: ericmaisel
Please Subscribe! Your free subscription helps support this podcast. You'll get great content and our sincere thanks!
www.CreativeMindset.org,
Contact Tony Angelini: Tony@creativemindset.org
I'm your host, Tony Angelini. Thanks for listening. Find out more at www.creativemindset.org
17 επεισόδια
Μοίρασέ το
