))
Holiday Stress and Mindfulness: A Must-Listen for Caregivers
Manage episode 389329744 series 2991772
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Charlotte Bayala. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Charlotte Bayala ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Discover the truth behind the "perfect" morning in our latest podcast episode. We delve deep into the expectations society places on our morning routines and the influence of successful people. Are you feeling pressured to wake up at the crack of dawn, meditate, and exercise before the world even stirs? We question these norms, explore why we feel the need to follow them, and how it impacts our lives.
In this eye-opening discussion, we emphasize the importance of defining your own perfect morning, tailoring it to your unique needs and preferences. Whether you're a caregiver or just someone striving for a more authentic approach to your mornings, this episode offers valuable insights. Don't miss it – listen now and start your journey toward a more meaningful morning routine!
Find the transcript and additional content at https://www.loveyourcaregivinglife.com
242 επεισόδια
Μοίρασέ το
