))
My Self-Care is Non-Negotiable: Ashley Wilkerson
Manage episode 367279253 series 3488096
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mikala Gibson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mikala Gibson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Actress, poet and wellness practitioner, Ashley Wilkerson talks about learning how to handle rejection, the benefits of taking a breath, the importance of Black Joy and the power of community.
28 επεισόδια
Μοίρασέ το
