))
Ep 11 - Destigmatizing Mental Health
Manage episode 311462125 series 3126321
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The LAB Miami. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The LAB Miami ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode highlights mental health and better understanding trauma in a society that faces high suicidal rates alongside issues from heavy social media use. Your host, Rachael, sits down with James Garcia, a Marine veteran and therapist who is the CEO and co-founder of Starts Here Wynwood. His startup business, based in The LAB Miami, focuses on providing research-based trauma informed care in the heart of Wynwood.
Here are the topics addressed and timestamps: 1:56 Intro; 2:24 Why Mental Health?; 4:00 Mental health today; 10:04 Understanding therapy; 18:18 Trauma informed care; 24:36 What is trauma?; 26:39 What to look for in a therapist; 36:24 Avoidance tactics
This episode covers a sensitive topic that is truly relevant and provides vital information to seek the proper help. Be sure to share this episode with your friends and family!! Remember to follow us @thebigideabox @thelabmiami on Instagram, Facebook, and Twitter! Connect with our guest @startsherewynwood Give us feedback with this link: bit.ly/2C3fwFj and enjoy the show!!
49 επεισόδια
Μοίρασέ το
