))
H.A.L.T : Hungry, Angry, Lonely, Tired
Manage episode 312605236 series 3211168
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nicholas Grooms. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nicholas Grooms ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this episode of Tall, Dark & Random we take a closer look at the “H.A.L.T” method. Many people fall victim to their anxiety, stress, addictions or depression due to reasons that could be avoided. Often times when we are hungry, angry, lonely or tired we can find ourselves making small issues grow larger, leading us down dark paths we later lament or regret. These four issues are deeper than you ever thought and small changes to how you recognize symptoms of each can greatly change your life for the better. Also on the program we answer all the pressing questions involving the recent coronavirus pandemic. Did you panic and buy hoards or toilet paper this week? What triggers people to react with fear? Would you ever be hungry enough to eat a Heath bar? We’re back this week refreshed and rejuvenated!! Music: “Gravedigger” by Blindside. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talldarkandrandom/support
…
continue reading
76 επεισόδια
Μοίρασέ το
