16 | Weaving pleasure into mothering, with Regan Figg

Tales From The Fourth Trimester

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Naomi Chrisoulakis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Naomi Chrisoulakis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 50:14

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Regan Figg sees motherhood not as a place where you lose yourself, but a place of opportunity. As a former exercise physiologist, yoga and meditation teacher, and health and wellness coach, Regan unexpectedly experienced postnatal depression and anxiety after the birth of her first son.

Now a mum of three, she mentors mothers to uncover the gold that exists in their motherhood experience, to create balance in blending business and motherhood and to lead pleasure-filled lives.
Join us for a juicy convo about why she banished the Good Mother, how she brings pleasure into her kid-filled life and what she thinks about people shouting "more self care" (spoiler alert: it doesn't work).

Website: https://reganfigg.com

Instagram: @regan_figg

Book

150 επεισόδια

#Kids And Families #Naomi Chrisoulakis #Motherhood #Parenting #Postpartum #Postnatal #Baby