))
Skuteczne sposoby na tremę. Część II
Manage episode 422186740 series 2906952
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Krzysztof Jakubowski. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Krzysztof Jakubowski ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
W tym odcinku poznacie:
- wiele konkretnych, sprawdzonych, zbieranych przez lata sposobów na radzenie sobie z tremą;
- ryzykowne i nieskuteczne rozwiązania;
- czego na pewno unikać w pracy nad tremą.
Zapraszam Was na II odcinek o tremie.
Wejdź na stronę, by dowiedzieć się więcej www.sztukagadania.pl
Napiszcie do mnie, by zasugerować mi kolejne tematy lub bym mógł Ci w czymś pomóc: kontakt.sztukagadania@gmail.com
Przygotowywałem się na podstawie następujących publikacji:
Bisssinger-Ćwierz U, Nogaj A. (red.): Strategie radzenia sobie z tremą w kształceniu muzycznym oraz w zawodzie muzyka, Warszawa 2018;
Kaleńska-Rodzaj J.: Psychologia tremy. Teoria i praktyka, Warszawa 2021;
139 επεισόδια
Μοίρασέ το
