748: Fitness Will Make You a Better Developer

Syntax - Tasty Web Development Treats

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Wes Bos and Scott Tolinski - Full Stack JavaScript Web Developers. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Wes Bos and Scott Tolinski - Full Stack JavaScript Web Developers ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 55:21

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Level up your coding game -and your gains! Today, Scott and Wes weigh in on the importance of physical fitness for developers, covering motivation, diet, lifting basics, routines, and swole-inducing supplements.

Show Notes

00:00 Welcome to Syntax!
01:14 Brought to you by Sentry.io.
03:10 A very quick disclaimer.
03:32 A brief view of our fitness history.
06:19 Why is fitness important for developers?
09:12 Setting your goals.
13:06 Getting started with fitness.
- 13:13 Body-weight.
- 13:58 Stretching.
- 16:47 Fun activities that don’t feel like workouts.
- 17:48 Lifting weights.
- Stronglifts
- StartingStrength
25:47 Home gym gear.
Rogue Stall Bar
37:14 Fitness programs.
40:53 I guess we have to talk about diet.
MacroFactorApp
46:37 Motivation.
47:42 Supplements.
BulkSupplements.com Creatine
51:23 Sick Picks.

Sick Picks

Wes: Wikday Pull Up Bands
Scott: Booty Bands

Hit us up on Socials!

Syntax: X Instagram Tiktok LinkedIn Threads

Wes: X Instagram Tiktok LinkedIn Threads

Scott:X Instagram Tiktok LinkedIn Threads

Randy: X Instagram YouTube Threads

771 επεισόδια

#Web Development #Software Development #Tech News #Webdevelopment #Wes Bos #Scott Tolinski - Full Stack JavaScript Web Developers #News #Tech #CSS #HTML #HTML5 #JavaScript