Winterkönige... Fit sein, wenn es gilt! - Sweetspot-Podcast: Formschraube #67

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5M ago 44:52

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/Oqq7awcEikw !!!

Das Wintertraining... Für die Einen ist es zermürbend, die Anderen sind jetzt schon in einer Form, die sie in der gesamten Saison nicht mehr erreichen werden.

Die Phase ist heikel: Einerseits bauen wir hier das Fundament für die gesamte Saison, andererseits nimmt man wohl zu keiner Zeit des Jahres derart viel aus dem Motivations-Tank, wie zum aktuellen Zeitpunkt.

Daher ist es umso wichtiger die aktuelle Schwerpunktsetzung zu hinterfragen und seine eigenen Ansprüche kritisch zu beleuchten - und das tun wir in der heutigen Folge, bei der wir euch viel Spaß wünschen!

Und nicht vergessen: Im Trainingslager in Form zu sein, ist schön und eindrucksvoll - im Wettkampf ist es noch viel schöner und viel eindrucksvoller ;)

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