))
Self-Care: Transforming Your Life From the Inside-Out
Manage episode 313754861 series 3284792
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Summit Learning Institute, LLC, Summit Learning Institute, and LLC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Summit Learning Institute, LLC, Summit Learning Institute, and LLC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Why is it so hard to take care of ourselves? The answer could be found in our own compassion. We spend so much time worrying about those we love and making sure we meet our responsibilities, that we forget about a very basic truth. We cannot fully take care of anyone else unless we are in a position to do so.
This podcast will help you answer the following questions: What is self-care? Why does it matter? How can I seize the time and start self-care now?
Summit Learning Institute, LLC
21 επεισόδια
Μοίρασέ το
