Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Få en lettere overgang fra hverdag til læseperioden (4 trin)

1:00:19
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 258568460 series 1216627
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Synes du, at coronakrisen blot har gjort ondt værre, når man skal gå fra normal studiehverdag til eksamenslæsning?

Hvis ja, så er denne uges tema af vores podcastserie lige præcis det, du leder efter. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson gør deres bedste for at guide dig igennem en tid præget af manglende struktur og kaos.

I denne uges afsnit hjælper vi dig med at lette din overgang fra hverdag til læseperiode. En overgang, der netop i denne tid kan virke som et endnu sværere bjerg at bestige.

I podcasten taler vi om:
  • Hvad studerende fortæller, om tidligere pre-læseperioder.
  • Hvad vi typisk fokuserer på sammen med den studerende.
  • Hvorfor vi kigger meget bagud.
  • 4 råd, der letter din overgang.
Vores livedeltagere spørger blandt andet ind til:
  • Hvordan håndterer man skriveblokader?
  • Hvordan håndtere jeg rigtig meget uvished og hjemmearbejde?
  • Hvordan bliver får jeg tilgodeset min søvn?
  • Hvordan kommer jeg i gang fra morgenstunden?
  • Hvordan adskiller man coronalæsning fra eksamenlæsning?
  • Hvordan ignorerer jeg den dårlige samvittighed og de fysiske tegn på nervøsitet, når jeg har planlagt en pause?
  • Hvordan husker man uden om sine notater?

Benyt dig af SPINE's hjemmeside, hvor du blandt andet kan lytte til andre podcasts og læse artikler, der kan hjælpe dig til at holde gejsten omkring studiet oppe.

Begynd her med vores artikler og podcasts

Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?

Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.

Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv, de har lige nu og klare deres studie bedst muligt.

Skriv til tine@spine.dk, og spørg, hvordan vi også kan hjælpe dig.
  continue reading

90 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 258568460 series 1216627
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thomas Pape and Thomas Pape - Stressrådgiver: Det gode studieliv ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Synes du, at coronakrisen blot har gjort ondt værre, når man skal gå fra normal studiehverdag til eksamenslæsning?

Hvis ja, så er denne uges tema af vores podcastserie lige præcis det, du leder efter. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson gør deres bedste for at guide dig igennem en tid præget af manglende struktur og kaos.

I denne uges afsnit hjælper vi dig med at lette din overgang fra hverdag til læseperiode. En overgang, der netop i denne tid kan virke som et endnu sværere bjerg at bestige.

I podcasten taler vi om:
  • Hvad studerende fortæller, om tidligere pre-læseperioder.
  • Hvad vi typisk fokuserer på sammen med den studerende.
  • Hvorfor vi kigger meget bagud.
  • 4 råd, der letter din overgang.
Vores livedeltagere spørger blandt andet ind til:
  • Hvordan håndterer man skriveblokader?
  • Hvordan håndtere jeg rigtig meget uvished og hjemmearbejde?
  • Hvordan bliver får jeg tilgodeset min søvn?
  • Hvordan kommer jeg i gang fra morgenstunden?
  • Hvordan adskiller man coronalæsning fra eksamenlæsning?
  • Hvordan ignorerer jeg den dårlige samvittighed og de fysiske tegn på nervøsitet, når jeg har planlagt en pause?
  • Hvordan husker man uden om sine notater?

Benyt dig af SPINE's hjemmeside, hvor du blandt andet kan lytte til andre podcasts og læse artikler, der kan hjælpe dig til at holde gejsten omkring studiet oppe.

Begynd her med vores artikler og podcasts

Skal vi hjælpe dig med bedre struktur, prioritering og håndtering af dit studieliv?

Vi hjælper studerende med alle typer af håndtering af studielivet.

Fælles for vores klienter er, at de får nye mestringsstrategier til at være i det liv, de har lige nu og klare deres studie bedst muligt.

Skriv til tine@spine.dk, og spørg, hvordan vi også kan hjælpe dig.
  continue reading

90 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς