איך לבנות תוכנית כח לאימוני קבוצה ולא לאבד את השפיות?
Manage episode 354511013 series 3141914
בניית תוכנית כח לאימוני קבוצה (קרוספיט ולא רק) היום אנחנו נצלול קצת פנימה ונדבר על איך אפשר לסדר עבודת כח באימוני קבוצה, לאיזה עקרונות להיצמד כדי להיות יעילים ולוודא שהחוויה נשמרת. גיוון בעבודת כח באימוני קבוצה, שיקולים כאלה ואחרים וכמובן דוגמאות.
גרסת וידאו:
https://youtu.be/j4Gh2FhqINY
72 επεισόδια