))
#032 - Mental Stark aus der Krise
Manage episode 257298402 series 2644233
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stefan Kloppe. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stefan Kloppe ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Das sind turbulente Zeiten und wir haben trotzdem sehr viel selbst in der Hand. Deine mentale Verfassung, eine innere Ruhe und fokussiertes handeln sind der Schlüssel, um in dieser Krise gut zurecht zukommen.
Hier ein paar Tipps und mentale Techniken für dich. Bleib gesund und entspannt optimistisch.
Viele Grüße.
Dein Mental Performance Coach Stefan
Mehr über mich findest du auf:
https://www.facebook.com/StefanKloppe
Instagram: stefan_kloppe_sportscoach
67 επεισόδια
Μοίρασέ το
