Ep 04 - Jen Y on Minfuless🧘‍♀️, Vulnerability🆘 & Facing Fear💪

State of the Artist

Το περιεχόμενο παρέχεται από το State of the Artist. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον State of the Artist ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6y ago 34:30

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In this episode, we catch up with Jennifer Young aka JenY, accredited mindfulness facilitator that helps individuals, groups, and workplaces flourish and thrive with her mentoring services. She is the colead of the Rotary Youth Leadership Awards, facilitator for the PopUp Business School Aotearoa and founder of JenY Insights: mindfulness teachings, facilitation, coaching, and mental health first aid. We talk about the misconceptions of millennials, how mindfulness can apply to you, productivity tips, approaching social media with intent, vulnerability, and how she conquered fear with a 40 day challenge. Recently her focus has been towards talks and workshops on how to be more mindful & intentional when using social media & technology. https://www.jenyinsights.com/ https://www.instagram.com/jenyinsights/ https://www.facebook.com/jenyinsights/ https://www.linkedin.com/in/jenniferjyoung/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stateoftheartist/support

7 επεισόδια

#Arts #State Of The Artist