Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Billie Jauss. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Billie Jauss ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 292 5 Steps to DETOX from Fear: Step 2 Evaluate the Feeling of Fear

21:58
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 407251243 series 3559119
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Billie Jauss. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Billie Jauss ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week we evaluate the thoughts and feelings of fear.

Where did it come from?

Why do we hang onto it?

How does it make us feel?

What do you need to leave behind when you think of what fear you carry?

How many times do we determine and evaluate a feeling in the wrong way?

How many times do we just do what we always do?

Listen to hear how to evaluate the feeling of fear step 2 in the detox.

Billie's website

Distraction Detox

Email Billie

  continue reading

100 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 407251243 series 3559119
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Billie Jauss. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Billie Jauss ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

This week we evaluate the thoughts and feelings of fear.

Where did it come from?

Why do we hang onto it?

How does it make us feel?

What do you need to leave behind when you think of what fear you carry?

How many times do we determine and evaluate a feeling in the wrong way?

How many times do we just do what we always do?

Listen to hear how to evaluate the feeling of fear step 2 in the detox.

Billie's website

Distraction Detox

Email Billie

  continue reading

100 επεισόδια

Todos los episodios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς