))
廖教練碎碎唸 Vol. 62 -- 增肌到底有什麼好難的？
Manage episode 414987602 series 2634167
Το περιεχόμενο παρέχεται από το SSE 訓練漫談. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SSE 訓練漫談 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
贊助SSE訓練漫談 這邊請！
上禮拜講減重，這禮拜來聊增肌！到底怎樣做重量最有效？蛋白質和各種營養補充品又該怎麼吃呢？
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments
Powered by Firstory Hosting
175 επεισόδια
Μοίρασέ το
