))
健身 Espresso Vol. 20 -- 訓練動機低落怎麼辦
Manage episode 405342299 series 2634167
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 廖歆迪. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 廖歆迪 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
贊助SSE訓練漫談 這邊請！
練到很沒動力，怎麼辦？
本輯節目教你一個最簡單的方法，維持進步趨勢、減輕心理壓力，
並且為長遠穩定的進步繼續奠定基礎
Espresso 就是義式濃縮咖啡，
不同於訓練漫談或碎碎唸
實用型、知識性的短篇小節目
就跟義式濃縮咖啡一樣
提供你快速又醒腦的健身訓練 knowhow
台中地區私人健身、體能訓練 招生中
機關團體演講／課程邀約，請洽 本是文創
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments
Powered by Firstory Hosting
179 επεισόδια
Μοίρασέ το
