Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How to Overcome Work-Induced Overwhelm | Brigid Schulte

39:04
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 440413376 series 3319703
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Is the way we work slowly killing us? Brigid Schulte, author of "Overwhelmed: How to Work Less, Accomplish More, and Finally Start Living," peels back the toxic hustle culture corroding our health and relationships. In this candid discussion, Schulte shares eye-opening research on the work stressors driving burnout epidemics and offers a path to reclaim meaningful work-life balance. Discover actionable tips to redesign your workday, push back against unrealistic expectations, and cultivate the courage to simply say "no" - before it's too late.

Guest: Brigid Schulte, author of bestselling books, Overwhelmed and Over Work,

Learn more: newamerica.org/better-life-lab

Host: Jonathan Fields, creator of Good Life Project podcast and the Sparketype® Assessment,

More on Sparketypes: Discover Your Sparketype | The Book | The Website

Presented by LinkedIn.

  continue reading

135 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 440413376 series 3319703
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Spark Endeavors Inc. and Jonathan Fields ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Is the way we work slowly killing us? Brigid Schulte, author of "Overwhelmed: How to Work Less, Accomplish More, and Finally Start Living," peels back the toxic hustle culture corroding our health and relationships. In this candid discussion, Schulte shares eye-opening research on the work stressors driving burnout epidemics and offers a path to reclaim meaningful work-life balance. Discover actionable tips to redesign your workday, push back against unrealistic expectations, and cultivate the courage to simply say "no" - before it's too late.

Guest: Brigid Schulte, author of bestselling books, Overwhelmed and Over Work,

Learn more: newamerica.org/better-life-lab

Host: Jonathan Fields, creator of Good Life Project podcast and the Sparketype® Assessment,

More on Sparketypes: Discover Your Sparketype | The Book | The Website

Presented by LinkedIn.

  continue reading

135 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς