Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Slate Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Slate Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How To!: Face Your Fear of Dying (Encore)

34:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 447379718 series 2524580
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Slate Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Slate Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Katie is terrified of dying. As the youngest in a big family, she can’t stop thinking about the fact that all her loved ones may die before she does. Katie is a comedy writer who knows how to get laughs, but her obsession with death is real, and getting in the way of living. In this episode of How To!, we bring on Rachel Menzies, a psychologist and researcher at the University of Sydney and author of Tales from the Valley of Death, to share what she’s learned about death anxiety. Exposure therapy is often the most effective way to overcome your fears, but how do you expose yourself to death? Rachel has some unusual ideas for Katie—and all of us—to take control of these intrusive thoughts, starting with lying in a body bag. Focusing deliberately on death, Rachel says, can actually help us appreciate life.

If you liked this episode, check out “How To Not Be Scared.

Are you afraid of something? Send us a note at howto@slate.com or leave us a voicemail at 646-495-4001 and we might have you on the show.

Want more How To!? Subscribe to Slate Plus to unlock exclusive bonus episodes. Plus, you’ll access ad-free listening across all your favorite Slate podcasts. Subscribe now on Apple Podcasts by clicking “Try Free” at the top of the How To! show page. Or, visit slate.com/howtoplus to get access wherever you listen.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3996 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 447379718 series 2524580
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Slate Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Slate Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Katie is terrified of dying. As the youngest in a big family, she can’t stop thinking about the fact that all her loved ones may die before she does. Katie is a comedy writer who knows how to get laughs, but her obsession with death is real, and getting in the way of living. In this episode of How To!, we bring on Rachel Menzies, a psychologist and researcher at the University of Sydney and author of Tales from the Valley of Death, to share what she’s learned about death anxiety. Exposure therapy is often the most effective way to overcome your fears, but how do you expose yourself to death? Rachel has some unusual ideas for Katie—and all of us—to take control of these intrusive thoughts, starting with lying in a body bag. Focusing deliberately on death, Rachel says, can actually help us appreciate life.

If you liked this episode, check out “How To Not Be Scared.

Are you afraid of something? Send us a note at howto@slate.com or leave us a voicemail at 646-495-4001 and we might have you on the show.

Want more How To!? Subscribe to Slate Plus to unlock exclusive bonus episodes. Plus, you’ll access ad-free listening across all your favorite Slate podcasts. Subscribe now on Apple Podcasts by clicking “Try Free” at the top of the How To! show page. Or, visit slate.com/howtoplus to get access wherever you listen.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

3996 επεισόδια

Semua episod

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς