))
Dealing With Post-Election Stress
Manage episode 449791236 series 3256569
Το περιεχόμενο παρέχεται από το SippinT Nat & Z and SippinT Nat. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SippinT Nat & Z and SippinT Nat ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Wondering where Nat and Z have been? 👀 We know we’ve been MIA, but we’ve got some news to share soon! In the meantime, we’re revisiting one of our most relevant episodes: How to Deal with Post-Election Stress. 🎙️
In this episode, we discuss ways to navigate the anxiety and uncertainty that can come after elections. Whether it's setting boundaries, finding constructive outlets, or focusing on self-care, we’ve got tips to help you stay grounded.
🎧 Available now—take a listen and let’s get through this together!
#PostElectionStress #SelfCareMatters #MentalHealth #ElectionSeason #StressReliefTips #PodcastCommunity #NatAndZ #TakeABreath #HealthyBoundaries #Mindfulness
96 επεισόδια
Μοίρασέ το
