))
Ep. 10 Melissa Johnson
Manage episode 183080962 series 1337985
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Shot & a Beer Friday Podcast and Tyler Lovejoy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Episode 10 is centered around my friend Melissa Johnson. She recently ran the Western States 100 mile Endurance Race from Squaw Valley to Auburn through treacherous terrain and beyond. We dive into the history and the mental preparedness you put your body thru leading up to the race. Balancing life and kids while training and more. Listen in!
…
continue reading
2 επεισόδια
Μοίρασέ το
