))
Спорт-брат | Лечит или калечит?
Manage episode 450452601 series 3600877
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Светлана Черных. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Светлана Черных ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Что спорт делает с мозгом?
Помогает ли спорт от стресса или усугубляет его?
Как выбрать идеальный вид активности для восстановления?
Как начать заниматься и не бросить?
#стресс #выгорание #продуктивность #качествожизни #активность #восстановление #зож
Медитации на ходу: https://vk.com/music/playlist/-227478577_1_6c080eef0d693191f9
https://music.yandex.ru/album/34004275
Аудиомедитации: https://t.me/Houseofrest_bot
Телеграм канал: https://t.me/houseofrest Группа VK: https://vk.com/house_of_rest Instagram: https://www.instagram.com/house_of_rest YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1zWXwggIsieRdAK7WkwZwA
В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.
15 επεισόδια
Μοίρασέ το
