))
062: 7 Habits of Successfully Fit People
Manage episode 434199758 series 3593149
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Fred Sassani. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Fred Sassani ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
It's easy to get overwhelmed and try to do too much on your journey to live fit.
We've found that doing too much is the fastest way to achieve BURNOUT.
In this episode, Fred and Donovan share 7 power tips that you can start using right now to create a successful fitness journey.
If you're looking to get fit, and stay fit, be sure to listen to this episode now.
83 επεισόδια
Μοίρασέ το
