Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Get Back To Balance to Lower Your Stress Levels

25:05
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 436485222 series 3580497
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Ditch the idea of "balance" and embrace harmony as we redefine what it means to thrive and explore practical strategies to create a life that truly works for you. Discover the BALANCE framework as your guide to setting boundaries, cultivating self-awareness, and aligning your actions with your values. If you’re ready to create a life you love, tune in!

Key Takeaways To Listen For

  • What makes the traditional work-life balance a myth
  • The value of finding harmony in different parts of your life
  • A comprehensive guide on the BALANCE Framework
  • How to set boundaries and prioritize without guilt
  • Why it’s crucial to understand the priorities and commitments in our life’s different phases

Connect With Us

Do you want to hear more from the ladies of the Successful But Struggling podcast? Discover more empowering content when you go to https://www.successfulbutstruggling.com/!

▶️ Watch our videos: https://www.youtube.com/@SuccessfulButStruggling

  continue reading

41 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 436485222 series 3580497
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley, Eunicia Peret, Dr. Joanne Sotelo, Mim Abbey, and Dr. Erin Hurley ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Ditch the idea of "balance" and embrace harmony as we redefine what it means to thrive and explore practical strategies to create a life that truly works for you. Discover the BALANCE framework as your guide to setting boundaries, cultivating self-awareness, and aligning your actions with your values. If you’re ready to create a life you love, tune in!

Key Takeaways To Listen For

  • What makes the traditional work-life balance a myth
  • The value of finding harmony in different parts of your life
  • A comprehensive guide on the BALANCE Framework
  • How to set boundaries and prioritize without guilt
  • Why it’s crucial to understand the priorities and commitments in our life’s different phases

Connect With Us

Do you want to hear more from the ladies of the Successful But Struggling podcast? Discover more empowering content when you go to https://www.successfulbutstruggling.com/!

▶️ Watch our videos: https://www.youtube.com/@SuccessfulButStruggling

  continue reading

41 επεισόδια

Todos os episódios

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς