))
Richie & John | Guest: Sam Page | Fitness & Nutrition
Manage episode 427302664 series 3567086
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mutual Broadcasting System LLC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mutual Broadcasting System LLC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to the Richie & John show, where hosts Richie Roy and John McMullen tackle a vital subject in the LGBTQ+ community: Fitness and Nutrition. In this episode, they're joined by seasoned fitness professional Sam Page, boasting over 20 years of expertise. As a new regular contributor on wellness and physical fitness, Sam guides listeners through essential steps for embarking on a fitness and nutrition program at any stage of life. Tune in for insightful tips and strategies to ensure success in your health journey, while embracing and celebrating the strength of the LGBTQ+ community.
For More Information: www.SamPage.fit
35 επεισόδια
Μοίρασέ το
