))
Anna Tokarz - Ajurweda, Masaż i weź Daj Spokój
Manage episode 429325168 series 3566408
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Krzysztof Kalinowski. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Krzysztof Kalinowski ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Dzisiaj spotykamy się z Anną Tokarz. Anka jest pasjonatką Ajurwedy i masażystką. Rozmawiamy sporo o holistycznym podejściu do życia i zdrowia. O naszych przekonaniach na temat siebie i jak one mogą wpływać na nasze życie. O spojrzeniu na świat okiem ajurwedy, oraz o naszych misjach życiowych które nas napędzają i ładują energią na codzień. Zapraszam serdecznie
Ankę Tokarz znajdziecie na jej stronie "Daj Spokój. Przestrzeń Kobiet" https://www.facebook.com/DajSpokojPrzestrzenKobiet
Linki do wspomnianych w podcaście materiałów:
Film dokumentalny "Jak ruchem zmieniać umysł" https://www.youtube.com/watch?v=AA-3DA5BWBs
Rich Roll Podcast z Dr. Ellen Langer o połączeniu między ciałem i umysłem (i ich wpływie na siebie nawzajem), a także o tym jak przekonanie, może zmienić zdrowie lub powiększyć szansę na chorobę. (Angielski) https://open.spotify.com/episode/02P54l70VYthGLc3c1uUSJ?si=d72ddb7b9343439f
Huberman Lab o śnie i jak poprawić jakość snu (konkretne i łatwe sposoby) https://open.spotify.com/episode/3TxjF2mZy9S9I9GL5eZ8sq?si=e9dfd316d6a54511
3 επεισόδια
Μοίρασέ το
