))
Ep. 62 - Combating Seasonal Depression
Manage episode 455030242 series 3563926
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andy Weins. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andy Weins ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Seasonal depression is a motherfucker. In this episode, I break down how to change your self-talk, get moving, and love the quirks that make you, you. Practical steps, real talk, and a reminder to take control.
Do the fucking thing. Tell the fucking world. Show the fuck up.
66 επεισόδια
Μοίρασέ το
