))
S2 E15. The Addiction of Worry, and What to Do About It
Manage episode 435752927 series 3560617
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kathy Varol. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kathy Varol ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Worrying about the future can become addictive. Believing you can control what happens by worrying and thinking about it enough. If you find yourself stuck in a worry loop, it’s important to find a way to step outside of it, so you can gain a new vantage point.
132 επεισόδια
Μοίρασέ το
