))
Episode 2: How Do You Show Up for Yourself?
Manage episode 407221218 series 3558894
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jensie Wight and Waffles Friends Work. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jensie Wight and Waffles Friends Work ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
How does knowing your values improve your self-care? In this episode, Kara and Jensie make the case that knowing your values is self-care and finding ways to honor them makes your self-care practice much more effective. With practical examples from their own values and self-care practices to a story on being mansplained on how to drink more water, join them to get some ideas on how to incorporate your own values into how you show up for yourself every day. Self-care looks different for everyone, just ask Tom, Donna, and Ben from Parks & Rec—then find a way to treat yo self.
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
