))
35. Embracing Body Positivity and Transformation
Manage episode 437649965 series 3550242
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jessica Trapp. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jessica Trapp ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I share my experiences and thoughts on body positivity and self-love. From attending a thrilling pole dancing show to discussing societal pressures on body image, I emphasize the importance of loving our bodies while recognizing the desire for change.
I offer practical tips for fostering self-acceptance, such as standing naked in front of a mirror and focusing on positive traits. I encourage you to appreciate and celebrate your unique beauty, and to pursue changes that make you happy while maintaining self-love. Remember, it's okay to love yourself and want to change simultaneously.
Connect with Jess
Website: www.lovealwaysjess.com/getstarted
40 επεισόδια
Μοίρασέ το
