))
Season 2, Episode 12 - When Anxiety is Good, and When it's Bad
Manage episode 443173784 series 3524559
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Breathing Better. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Breathing Better ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hey there! Are you feeling a little overwhelmed in your space today? We all do at one point or another. When you find yourself in an anxious place, it is time to stop and take 5 minutes to calm your nervous system. You cannot get much done when you have yourself in a tizzy; so let's work for the next few minutes to get you in a calmer place.
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
