))
The “Gold Standard” for Insomnia
Manage episode 443693243 series 3519709
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ivo H.K.. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ivo H.K. ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
You’ve probably tried or thought about trying Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-i).
CBT-i is often considered the “best” way to treat insomnia, the “Gold Standard,” and research shows it works for some people.
But for others (most), it doesn’t solve the problem or provide a lasting solution.
Let’s explore why CBT-i might not work for everyone and how the End Insomnia System offers a different approach.
--
If you still experience insomnia and are ready to end it for good (guaranteed) in 8 to 12 weeks following the End Insomnia System while doing it 100% naturally, book a demo today to see if we can help.
67 επεισόδια
Μοίρασέ το
