))
What Are The Benefits of Journaling on our Bodies!
Manage episode 379043284 series 3517364
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Journaling Guy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Journaling Guy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode we look at how Journaling can help us feel better, Physically. Journaling has so many benefits but what we go through in this episode is how it can physically make you feel better. Yes, actually feel better in our bodies and not just our minds.
Please hit ‘Subscribe’ wherever you're listening to this, so you don’t miss the next episode.
Follow on Social Media:
…and don’t forget to visit my website for all of my free resources and some excellent online courses too! Matt
6 επεισόδια
Μοίρασέ το
