))
#231 - Saftkur: Wirkungsvolles Fasten oder nutzloser Hype?
Manage episode 451554480 series 3388393
Το περιεχόμενο παρέχεται από το David Bachmeier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον David Bachmeier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In dieser Folge des Podcasts „Der Körperkodex“ nimmt David Bachmeier, TÜV-zertifizierter Personal Trainer, das Thema Saftkuren unter die Lupe. Viele Menschen schwören auf die entgiftende Wirkung und die einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren – doch wie effektiv ist diese Methode wirklich? David beleuchtet die Vorteile, Risiken und Herausforderungen und gibt praktische Empfehlungen.
Highlights:
Was ist eine Saftkur und wie funktioniert sie?
Die versprochenen Vorteile: Entgiftung, Gewichtsverlust und Verbesserung des Immunsystems
Kritische Punkte: Nährstoffmängel, Fruktoseprobleme und fehlende Ballaststoffe
Warum Saftkuren oft nur kurzfristige Ergebnisse liefern
Nachhaltigkeit und die Frage, ob Saftkuren langfristig sinnvoll sind
Praktische Tipps für alle, die über eine Saftkur nachdenken
Empfohlen für: Menschen, die überlegen, eine Saftkur auszuprobieren, und mehr über die tatsächlichen Vor- und Nachteile erfahren möchten. David zeigt auf, wie man solche Kuren als möglichen Startimpuls nutzen kann, ohne langfristige gesundheitliche Nachteile zu riskieren.
💪 Reinhören lohnt sich!
Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:
👉 https://www.davidbachmeier.com
Folge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!
👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_
👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3
👉 www.youtube.com/@davidbachmeier
Hol dir mein Buch "Endlich Bauch weg":
👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg
Hol dir mein Buch "Endlich glücklich sein":
👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein
Hol dir mein kostenloses E-Book "In 5 Schritten zur Wunschfigur":
👉 https://www.davidbachmeier.com/pdf-Wunschfigur
Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Bauch Weg Masterclass":
👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichbauchweg/masterclass
Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Endlich Glücklich Sein Masterclass":
👉 https://www.davidbachmeier.com/endlichgluecklichsein/masterclass
Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Fitnesstraining Masterclass":
👉 https://www.davidbachmeier.com/fitnesstrainingmasterclass
Hol dir deinen Zugang zu meinem Videokurs "Yoga Masterclass":
👉 https://www.davidbachmeier.com/yogamasterclass
Hol dir deinen Zugang zu meinen Übungsbibliotheken Kraft- & Beweglichkeitstraining:
232 επεισόδια
Μοίρασέ το
