Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 20: The Upside of Anxiety

28:41
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 343007378 series 3303525
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, Bridgette and Irvine explore the benefits of anxiety and discuss how to make this powerful physiological state work for us rather than against us.

  continue reading

69 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 343007378 series 3303525
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bridgette Theurer & Irvine Nugent, Ph.D., Bridgette Theurer, and Irvine Nugent ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

In this episode, Bridgette and Irvine explore the benefits of anxiety and discuss how to make this powerful physiological state work for us rather than against us.

  continue reading

69 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς