Le seul homme qui a gravi l'Everest et terminé le Vendée Globe - Maxime Sorel

Extraterrien - Sport

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🎙 Dans cet épisode, Maxime Sorel, premier et seul homme à avoir accompli le « double Everest » – sur les océans et en haute montagne – partage les coulisses de ses exploits hors du commun. Il revient en détail sur les préparations rigoureuses et les défis qu’il a surmontés, de la gestion de la nutrition et du sommeil aux stratégies de résilience physique et mentale. Maxime évoque également les rencontres marquantes qui ont enrichi son parcours et influencé son approche des aventures extrêmes. 🤪

Ce récit captivant nous plonge au cœur de sa quête de dépassement, entre la traversée du Vendée Globe et l’ascension de l’Everest. 🏔️ 🌊

Un témoignage rare et inspirant, au plus près des plus grands défis humains.

Bon épisode 💙

00:00 L'amour des Conditions extrêmes

10:02 Début dans la voile

11:22 Saint Malo

20:27 Vivre l'aventure sans peur

24:15 Perte de plaisir

26:50 Transat Jacque Vabre

32:13 Découverte de la montagne

40:27 L'entrainement cognitif

45:16 Respiration

50:50 Sommeil segmenté

57:06 Préparation et entraînement pour l'ultra.

01:00:37 Trekking au Népal

01:06:14 L'Everest,

01:13:09 Everest des mers

01:19:37 Le down

01:21:06 La Recherche d'adrénaline

01:26:06 Projet en cours

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