))
264. Is exercise good or bad for your discs? With Claire Samanna and Raphael Bender
Manage episode 429457075 series 2924237
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Raphael Bender. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Raphael Bender ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Claire Samanna is a PhD candidate at Monash University, studying low back pain with a special interest in disc degeneration. She has just completed a systematic review of the scientific literature on disc degeneration and exercise.
Is exercise good, or bad for your discs? Listen in to find out!
Resources mentioned in the course:
Connect with me on Instagram: @the_raphaelbender
Download a free course guide:
Become a Breathe Education Mentor Affiliate: Program info
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
AdBarker - https://adbarker.com/privacy
284 επεισόδια
Μοίρασέ το
