))
How To Find The Right Diet For You
Manage episode 429186192 series 2910988
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Corey Little. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Corey Little ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Finding the best diet for weight loss might not be about science. Finding the best weight loss program for YOU just might have more to do with your personal preferences than which diet burns the most fat.
There are two big truths that the diet industry will not tell you. In this episode, I explain those and provide 2 specific guidelines to help you find the right diet for you and your body.
We also quickly explore a lot of the popular options like Keto, Paleo, Atkins, Intuitive eating, Mediterranean diet, Intermittent Fasting, Whole30, Weight Watchers, Vegan, tracking macros, going gluten free, dairy free, low fat, and detoxes.
If you want to lose weight, I highly recommend you carve out 30 minutes, crank up the volume, and pay attention!
TWO FREE LESSONS: https://coreylittlecoaching.com/free
FREE MENOPAUSE DOWNLOAD: http://coreylittlecoaching.com/menopause
COREY'S ANTI-DIET CLASS: http://www.AntiDietClass.com
PURCHASE RISE NUTRITION PRODUCTS
Website: https://challenge2rise.com/
Elite Omega-3 on Amazon: https://a.co/d/3dgilSG
Essential Nutrients on Amazon: https://a.co/d/6rcULak
Elite Nutrients on Amazon: https://a.co/d/duQn1TD
300 επεισόδια
Μοίρασέ το
