))
Reprogramming Old Patterns of People Pleasing
Manage episode 306339317 series 2865786
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gayatri Audrey McMullen and Stefanie Truino, Gayatri Audrey McMullen, and Stefanie Truino. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gayatri Audrey McMullen and Stefanie Truino, Gayatri Audrey McMullen, and Stefanie Truino ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we talk about how all feelings are valid no matter how uncomfortable they feel. We also talk about people pleasing and old programming that makes us think that we have to put everyone else's needs first. We end with a short healing where we help you to release patterns of people pleasing. We take a few minutes to come into the present moment to relax and just be. A few minutes just for yourself because you are worth it.
…
continue reading
68 επεισόδια
Μοίρασέ το
