))
Ep 34: Emotional Turbulance
Manage episode 256395268 series 2638840
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach and Weight Coach, Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach, and Weight Coach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach and Weight Coach, Joann Filomena, Life Coach School Certified Life Coach, and Weight Coach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Understanding how to feel and process your emotions is key to permanent weight loss. Today I discuss how you can begin to tune into your feelings, recognize them and move through them. Reach out to me in email at Joann@joannthelifecoach.com Website: http://joannthelifecoach.com
…
continue reading
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
