PLT #280 „Klub Epikteta” w celi śmierci. Stoickie lekcje więźnia imieniem Zeno- Radek Budnicki

Podcast Lepiej Teraz

„Klub Epikteta” to napisana przez Jeffa Traylora inspirująca historia grupy więźniów zakładu karnego w Ohio, którzy są zdeterminowani, by zmienić swoje życie na lepsze. Autor książki, jako nowy pracownik penitencjarny został zaproszony na spotkanie tajemniczej grupy, odbywające się w celi śmierci.
Na pierwszym spotkaniu zauważył, że więźniowie zamiast spędzać bezczynnie czas w swoich celach, studiują ponadczasowe nauki starożytnego greckiego filozofa Epikteta, niewolnika, który wykorzystał przeciwności losu, by stać się mądrzejszym i kontrolującym siebie człowiekiem. Grupie przewodzi były bokser, skazaniec imieniem Zenon, którego dramatyczną historię poznasz w tym odcinku. Czytelnik bierze udział w zmieniających życie sesjach grupowych, podczas których mężczyźni dyskutują o:

• znalezieniu poczucia celu,
• „nokautowaniu” wymówek,
• zamianie przeciwności losu na korzyść,
• zamianie uprawnień na wdzięczność,
• spojrzeniu na problemy z innej perspektywy,
• zwalczaniu negatywnych myśli,
• radzeniu sobie z prowokacjami
• i wiele innych lekcji, które mogą pomóc nam wszystkim wieść lepsze życie – zarówno w więzieniu, jak i poza nim.

Jest to niezwykle inspirująca książka i doskonałe narzędzie do nauki umiejętności samodzielnego myślenia.Z odcinka dowiesz się m.in:

1. O czym jest książka „Klub Epikteta?
2. Kim jest autor książki „Klub Epikteta”?
3. Dlaczego prowadzący klub Zeno, otrzymał karę śmierci?
4. Co zmieniło jego życie?
5. Dlaczego spotkania klubu odbywały się celi śmierci?
6. Jak wyglądały spotkania Klubu Epikteta?
7. Jakie ćwiczenia pomagały więźniom skazanym na dożywocie?
8. Dlaczego warto przeczytać książkę „Klub Epikteta” Jeffa Traylora?

I wiele innych
Zapraszam do słuchania!
O mojej stoickiej przemianie i o tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)