26キロ ダイエットと筋トレと食事
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 282167218 series 1046556
Το περιεχόμενο παρέχεται από το ダイエットラジオ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον ダイエットラジオ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
新年明けましておめでとうございます。
ダイエットラジオ1周年は3月アタマですのであと2ヶ月弱ですね。
今回は痩せる為に基礎代謝を上げなきゃいけないんだけど、基礎代謝を上げる
ためには炭水化物が必要でどうしようというはなしです。
…
continue reading
ダイエットラジオ1周年は3月アタマですのであと2ヶ月弱ですね。
今回は痩せる為に基礎代謝を上げなきゃいけないんだけど、基礎代謝を上げる
ためには炭水化物が必要でどうしようというはなしです。
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
3 επεισόδια