))
11. Navigating Life's Lows - Strategies for Returning to Your Center
Manage episode 396318586 series 3526693
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lieke Selis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lieke Selis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this empowering episode of Sentral Secrets, join us as we delve into the art of returning to your centre during challenging times. Life brings its share of ups and downs, and understanding how to navigate the lows is essential for personal growth. Explore the internal and external factors that contribute to difficult moments and discover practical techniques to uplift your emotional state. From embracing your feelings to employing the "God dial" technique, this episode offers valuable insights on accepting, processing, and transcending challenging emotions. Join us on this journey of self-discovery and learn how to cultivate resilience and positivity in the face of adversity.
If you found this episode valuable, please leave a review and share it with your friends! It would mean so much to me!
Link To Resources:
Online coaching: https://www.soli-souls.com/
Connect on Socials:
Instagram: https://www.instagram.com/liekeselis/
TikTok: https://www.tiktok.com/@liekeselis?lang=en
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lieke-selis-0287471a5/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZUoL8UgkGUS_rUVhaCHmDA
22 επεισόδια
Μοίρασέ το
