))
لایو ۱۵ دی ۱۴۰۲- در این دنیای شلوغ و دیوونه، چجوری آرامش و صلح داشته باشم؟؟
Manage episode 393689987 series 3199860
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi, Faezeh- Leela Emadi, and Amp; Maryam Sandjari Hashemi. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Faezeh- Leela Emadi & Maryam Sandjari Hashemi, Faezeh- Leela Emadi, and Amp; Maryam Sandjari Hashemi ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
در لایو امروز صمیمی با خود، ۱۵ دی ۱۴۰۲، بعد از مراقبه، کمی کتاب و شعر خوندیم و بعد در مورد ظرفیت روانی صحبت کردیم. که چطور به خودمون کمک کنیم که از بمباران داده ها و دریافتشون، خسته و فرسوده نشیم. که با استفاده از قانون قطب‌های متضاد، تعادل و جریان زندگی رو دوباره به راه بندازیم.
با بیرون دادن و رها کردن اونچه استفاده نمیکنم، با یاد دادن، با عشق ورزیدن، با شکرگزاری و با دونستن حد و حدودم.
دو هفته ی دیگه، برای لایو جمعه ۲۹ دی، ساعت ۱۱:۳۰- ۱۰:۳۰ ایران میبینمتون.
می تونین صمیمی با خود رو در فضاهای زیر پیدا کنین: 💎اینستاگرام (ویدیویی): https://www.instagram.com/samimibakhod/ 💎 تلگرام (صوتی): http://t.me/samimibakhod 💎آرشیو کامل پادکست (صوتی): در انکر، کست باکس و گوگل باکس یا سایر نرم افزارهای دریافت پادکست: Samimibakhod - صمیمی با خود 💎یوتیوب (ویدیویی) : https://www.youtube.com/channel/UC4t7... اگر دوست دارید که مارو حمایت کنید، ما رو به دوستانتون معرفی کنید :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/samimibakhod/message367 επεισόδια
Μοίρασέ το
