Episode 164: Why the Boston Marathon Is a PR Course and How You Can Make That Happen

Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Run Farther & Faster and Run Farther. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Run Farther & Faster and Run Farther ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1y ago 1:06:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Contrary to popular opinion, you can run your best race at Boston, provided that you prepare and execute with the right plan (and in decent weather conditions, of course). In this episode, we share a step by step plan on how to train and race for a PR on this storied course. Don’t forget to leave a review and/or share this episode. Thanks for listening! Have a coaching question? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com or find us on Instagram/Facebook/Twitter. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message

210 επεισόδια

#Boston Marathon #Run Farther #Sports #Running #Running Farther Faster