Episode 158: A Coaching Episode: Ten Training Hacks to Help You Run Your Best Boston Marathon and Beyond

Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Run Farther & Faster and Run Farther. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Run Farther & Faster and Run Farther ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 34:32

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

While there are no shortcuts in training, there are efficiencies to help you save time and train just as well. In this episode, we share ten training hacks that will allow you to fit it all in, even when you are short on time (and energy). We have a favor to ask you--could you leave us a five star review in Apple Podcasts or wherever you listen? Help us spread the word about our podcast and thank you for listening! For information on our coaching programs, check out; https://linktr.ee/Runfartherandfaster Questions? Feel free to email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message

210 επεισόδια

#Boston Marathon #Run Farther #Sports #Running #Running Farther Faster